Az önbizalom nem egyik napról a másikra épül fel, hanem folyamatos odafigyeléssel és tudatos szokások kialakításával erősíthető. Mindennapi apró lépésekkel azonban hatalmas változást érhetünk el hosszú távon. Pollák Éva, a Mindwell Pszichológiai Központ szakmai vezetője szerint az önbizalom…
2025.03.13. 14:38
Konkrét gyakorlatok, napi rutinok - apró lépések az erősebb önbizalom felé
Címkék: önbizalom Mindwell Pszichológiai Központ Pollák Éva
Szólj hozzá!
